Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι η καλύτερη στιγμή για να βάλεις σε τάξη όχι μόνο τα τετράδιά σου, αλλά και τις σκέψεις και τους στόχους σου. Όσο πιο οργανωμένος είσαι, τόσο πιο εύκολα θα αντιμετωπίσεις την ύλη, τις εξετάσεις και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Αν θέλεις φέτος να ξεκινήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση, αυτά τα 10 tips θα σε βοηθήσουν να μπεις δυναμικά στον Σεπτέμβριο και να δημιουργήσεις τη δική σου σταθερή ρουτίνα.
Οργάνωσε τον χώρο μελέτης
Φρόντισε το γραφείο σου να είναι καθαρό και πρακτικό. Τακτοποίησε τετράδια, βιβλία, ντοσιέ και όλα τα απαραίτητα. Ένας τακτοποιημένος χώρος σού δίνει περισσότερη διάθεση να μελετήσεις και σε βοηθά να αξιοποιήσεις καλύτερα τα ιδιαίτερα μαθήματα που παρακολουθείς. Όταν το περιβάλλον είναι οργανωμένο, το μυαλό συγκεντρώνεται πιο εύκολα σε ό,τι έχει σημασία.Αγόρασε ημερολόγιο ή planner
Ένα καλό πρόγραμμα μπορεί να σε γλιτώσει από πολλή πίεση. Κατέγραψε τα μαθήματα, τις εργασίες, τα διαγωνίσματα και τις υποχρεώσεις κάθε εβδομάδας. Αν συνεργάζεσαι με εκπαιδευτικούς, σημείωνε τις ώρες των συναντήσεων, τις εργασίες που έχεις να παραδώσεις και τους στόχους που θέλεις να πετύχεις.Θέσε μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους
Μην περιμένεις να αλλάξουν όλα σε μία μέρα. Ξεκίνα με μικρά βήματα, όπως να είσαι συνεπής με τις καθημερινές εργασίες ή να αφιερώνεις 20 λεπτά κάθε απόγευμα για επανάληψη. Οι μικροί στόχοι βοηθούν να χτίσεις αυτοπεποίθηση και να αισθάνεσαι ότι εξελίσσεσαι σταθερά. Αν θέλεις περισσότερη καθοδήγηση, μπορείς να χρησιμοποιήσεις πλατφόρμες για ιδιαίτερα μαθήματα, ώστε να έχεις εξατομικευμένο πλάνο μελέτης και ασκήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες σου.Οργάνωσε το σακίδιο σου
Πριν ξεκινήσουν τα μαθήματα, βεβαιώσου ότι έχεις όλα όσα χρειάζεσαι. Σημειωματάρια, στυλό, χάρακες και ό,τι άλλο θεωρείς απαραίτητο. Ένα προσεγμένο σακίδιο μειώνει το άγχος της πρώτης μέρας στο σχολείο και σε βοηθά να ξεκινήσεις με σιγουριά.Φρόντισε τον ύπνο σου
Η ξεκούραση είναι βασικό στοιχείο για να έχεις ενέργεια. Προσπάθησε να κοιμάσαι σταθερές ώρες και να αποφεύγεις οθόνες πριν τον ύπνο. Ένας καλός ύπνος βελτιώνει τη μνήμη, τη διάθεση και την ικανότητα συγκέντρωσης – απαραίτητα προσόντα για μια απαιτητική χρονιά.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: Μάθηση με ανάσα καλοκαιριού: Το μυστικό όπλο για να μην ξεχαστούν όσα έμαθες!
Δημιούργησε ρουτίνα μελέτης
Ανακάλυψε ποιες ώρες έχεις περισσότερη ενέργεια και καθιέρωσε σταθερά διαστήματα μελέτης. Προσπάθησε να κάνεις μικρά διαλείμματα κάθε 40 λεπτά για να ξεκουράζεις το μυαλό σου και να παραμένεις παραγωγικός.Χρησιμοποίησε τεχνολογία με μέτρο
Οι εφαρμογές οργάνωσης μπορούν να σε βοηθήσουν να κρατήσεις σημειώσεις, να προγραμματίσεις επαναλήψεις και να παρακολουθείς την πρόοδό σου. Ωστόσο, προσπάθησε να περιορίσεις τον χρόνο σε social media όσο διαβάζεις, ώστε να μην αποσπάται η προσοχή σου.Ζήτα βοήθεια όταν χρειάζεσαι
Μην αφήνεις την ύλη να συσσωρεύεται. Αν βλέπεις ότι δυσκολεύεσαι, μίλησε με τους γονείς σου ή τους δασκάλους σου. Σκέψου και την επιλογή να συνεργαστείς με καθηγητές για ιδιαίτερα μαθήματα, ώστε να έχεις στοχευμένη καθοδήγηση στα σημεία που σε δυσκολεύουν περισσότερο.Φρόντισε τον εαυτό σου
Η καλή διατροφή, η σωματική άσκηση και οι στιγμές χαλάρωσης είναι εξίσου σημαντικές με τη μελέτη. Όταν φροντίζεις το σώμα και τη διάθεσή σου, έχεις περισσότερη ενέργεια και θετική στάση.Να θυμάσαι τον λόγο που προσπαθείς
Σκέψου τι θέλεις να καταφέρεις φέτος. Ίσως είναι η βελτίωση σε ένα μάθημα, η προετοιμασία για εξετάσεις ή η αίσθηση ότι έχεις τον έλεγχο της πορείας σου. Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, η συνέπεια και η καλή υποστήριξη μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Ένα επιπλέον μυστικό για μια οργανωμένη και επιτυχημένη σχολική χρονιά είναι να μάθεις να διαχειρίζεσαι το άγχος που συχνά συνοδεύει τη μελέτη. Πολλοί μαθητές νιώθουν πίεση όταν πλησιάζουν οι εξετάσεις ή όταν η ύλη φαίνεται πολύπλοκη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι τεχνικές χαλάρωσης, όπως λίγες βαθιές αναπνοές πριν ξεκινήσεις το διάβασμα ή ένα σύντομο περπάτημα, μπορούν να σε βοηθήσουν να καθαρίσεις το μυαλό και να μειώσεις το στρες.
Επιπλέον, αξίζει να θυμάσαι ότι το καλοκαίρι δεν είναι απαραίτητα χαμένος χρόνος. Αν θέλεις, μπορείς να αφιερώσεις λίγες ώρες την εβδομάδα για επαναλήψεις ή ήπια προετοιμασία, ώστε τον Σεπτέμβριο να νιώσεις πιο σίγουρος. Η συνέπεια, η θετική στάση και η διάθεση να ζητήσεις βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι είναι αυτά που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις και να φτάσεις στους στόχους σου. Η σωστή οργάνωση από νωρίς θα σε γλιτώσει από άγχος και θα σου δώσει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι για να έχεις μια χρονιά γεμάτη επιτυχίες.
Καλή σχολική χρονιά και καλή επιτυχία σε κάθε σου προσπάθεια!